mi tez cos sie robi na polikach i na czole;(((( i do tego jeszcze utracilem sporo iso przez przypadek..za mocno nacisnelem i wystrzelilo jak z armaty;(((((((((( ehhhhhhh;(((( no humor juz normalny. rozpacz nad ryjem. joł joł "Przygniatani problemami(..)"
Siemanko po dosc dlugiej przerwie z powodu jakiegos wirusa czy cos :-D wkoncu moj basenik otworzyli i czas powoli wracac do schematu PRACA-DOM - DOM -PRACA :-D kaza siedziec w smiesznych masak albo przylbicach i sie odciski robia na czole hehe :-) co do formy ? ..... szkoda gadac :-) A jak tam u Was czasy ? pozdrawiam
[...] dziś bardzo dobrze. Co do diety takze okej, tylko od jutra całkowicie wykluczam odżywke białkową gdyz jestem na nią chyba uczulony( odkąd biore tj 4-5 dni zauwazylem na czole i na twarzy krostki uczuleniowe). Pomiary porównawcze z zeszłym tygodniem: Pomiary zeszłego tygodnia Biceps: 31 Klatka: 98 talia: 80 udo: 51 łydka: 33 WAGA: 70,4 [...]
No dokładnie, tych cyferek sobie przecież na czole nie wypiszę %-) Widzę, że tego tłuszczu jest trochę więcej (nie przeszkadza mi to zresztą), ale wierzę też, że mięśnie to nie jakaś fatamorgana i że jest chociaż cień prawdy w tym +2kg. Chociaż to brzmi trochę nierealnie w przypadku kobiety.. @-)
[...] to wlasnie najbardziej typowy tradzik! tzw tradzik mlodzienczy... (chociaz juz sie odchodzi od tej nazwy bo u starszych tez wystepuje i to czesto)... wystepuja zapewne na czole, skroniach, ew pod oczami, i na plecach w ksztalcie litery V... mozesz leczyc wewnetrzenie (ale tera w lato sie nie oplaca - ze wzledu na slonce... i watpie zeby [...]
Ja rozumiem, że pewnie spodziewałaś się lepszych efektów ale skoro i ciało i twarz wyglądają lepiej, to dobrze, w końcu nie chodzisz z wagą wypisaną na czole i gorzej by było, gdyby było odwrotnie i waga by spadała a wygląd się nie poprawiał. Jeśli chodzi o trening to proponuję odwrócić proporcje, tak żeby trening siłowy był podstawą a kardio [...]
Ja mam mala dosc plytka blizne na czole po rozcieciu. stosowalam contractubex przez jeden dzien ale chyba mam na nia uczulenie bo wyskoczyly mi malutkie krostki i zaczerwienienie na obszarze gdzie ta masc stosowalam. wy tez tak mieliscie? i czy mam szanse na pozbycie sie blizny ktora ma juz 2 miesiace?
[...] Liczymy do 5. Wydech. Rozluźniamy się. Wykonujemy spokojnie 3-4 oddechy. Ćwiczenie powtarzamy od 5 do 10 razy. Ćwiczenie 2. Siedząc na krześle splecione dłonie opieramy na czole (grzbietem dłoni w stronę czoła). Wdech. Naciskamy głową na ręce, patrzymy w dół. Liczymy do 5. Wydech. Rozluźniamy się. Wykonujemy spokojnie 3-4 oddechy. Ćwiczenie [...]
[...] usuwa ?? 2) czy laczenie differinu z zineritm to dobre polaczenie ?? 3) czy zinerit jest na recepte ?? Napisales ze dopiero efekt byl po 2 miesiacach, tzn ze przez 2 miechy nic sie nei zmienilo - dalej sie pojawialy rozne syfki , nei zmniejszaly sie ?? Ja sie boje tego ze jak zrobie ta kuracje to mi wywali pelno syfow na czole i bedzie zle.
Siema. To Ty miałeś problem z barkami? Ja już nie biorę dwa miesiące. Troche skóra sie przetłuszcza na czole. Trochę łupieżu. Twarz bez ani jednej krostki. Plecy w miarę ok. (nieraz sam dłubie). Za to barki ciężko... podczas kuracji nie było nic. A teraz są takie podskórne krostki. Jednak jest to dziwne. Ponieważ mogę bez problemu włożyć w to [...]
to może najlepiej od razu naskrobac na czole ze jesteś twardziel? wszelkie tego typu demonstracje sa głupie i śmieszne, tak samo jak kozakowanie na mieście z koszulką klubową.
[...] wielkie dzieki za rady masz racje w tym co piszesz własnie zszedłem na nizsze ciezary ... z powodu nadgarstka i nie tylko... podczas treningu jade technicznie ,a zreszta na czole nie bede miał napisane ile wyciskam...wiec z wiekszymi ciezarami powalcze od wrzesnia :) Punani uwazasz ze nie mam ,,nuk" ?moze nie sa ogromne ale co do mojej [...]
Rampage wypadł dobrze jesli chodzi o defensywe/przetrwanie, ale jednak to Machida trafił kilka razy czysto w zarozumiałą buźkę i moze gdyby nie to rozciecie na czole, dalej by go punktowal.
[...] która zakłóca normalną pracę gruczołów łojowych. Nadmiar wydzielanego łoju gromadzi się w porach, tworząc zaskórniki. Największe ilości zmian pojawiają się na czole, skroniach, nosie i brodzie, rzadziej na policzkach. Niestety w bardzo ciężkich stanach zapalnych trądzik obejmuje nie tylko twarz, ale również ramiona, plecy i dekolt [...]